quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017
quarta-feira, 1 de fevereiro de 2017
Programação artística da Festa de Santa Maria Madalena 2017: Dia 01/02 – Roberto & Daniel / Joãozinho Dantas / Miltinho Magalhães
Dia 02/02 – Diana Almeida / Jorge de Altinho
Dia 01/02 – Roberto & Daniel / Joãozinho Dantas
Zumbi, racismo e consciência negra
Ricardo Corrêa
“Enquanto a cor da pele for mais importante que o brilho dos seus olhos haverá guerra” disse Bob Marley. Exercitemos nossas reflexões.
O racismo é uma das heranças
perversas do período escravagista que vigorou no Brasil, numa época em que os
portugueses subjugaram e animalizaram a população africana para justificar os
castigos físicos na qual submetiam esses homens que foram retirados do próprio
país de origem. Os trabalhos forçados eram a tônica do sistema. Zumbi dos
Palmares surgiu nesse contexto, como um líder combativo ao regime vigente,
trazendo um sopro de liberdade aos escravos refugiados no Quilombo dos
Palmares, mas foi assassinado no dia 20 de novembro de 1865.
O reflexo desse período, quiçá o mais cruel da história
brasileira, salta aos nossos olhos. Os afrodescendentes constituem a população
mais numerosa do país, entretanto a mais carente: empregos precários,
habitação, saúde, etc. A conquista da própria cidadania é um obstáculo a ser
superado, mas dificilmente ocorrerá se o racismo continuar a se manifestar de
maneira explícita, ou velada.
Porém, a comemoração de Zumbi e da Consciência Negra – dia 20
de novembro – é um importante momento para, além da celebração do ícone da
resistência negra, mobilizar toda a população a refletir sobre as condições que
estão postas aos afrodescendentes e quais as formas em que todos podem
contribuir. Precisamos sonhar e lutar para a construção de uma sociedade que
coloque o respeito à dignidade humana acima de qualquer classificação
racial.
16 dicas de ouro para ficar em paz com a sua mente
Viva o aqui e agora e seja mais tranquilo e equilibrado
O poder do pensamento positivo deveria ter sido ensinado para nós,
quando ainda crianças, mas sempre é tempo de mudar para melhor. Para
essa transformação é necessário vontade interior, motivação e disciplina
para treinar sua mente a pensar de maneira positiva e amiga.
Sei que não é fácil conseguir mudar nossos padrões mentais negativos
de muitos anos. Sem saber o que estávamos fazendo, fomos alimentando
pensamentos de culpa, raiva, frustrações, ressentimentos. Isso foi
gerando baixa autoestima, medos e angústias.
Quem permitiu que a mente negativa lhe dominasse, vive em um contínuo
estado de ansiedade, agitação e pressa. Isso causando insônia,
sentimentos de não conseguir ser feliz no amor, de não conseguir educar
bem os filhos ou progredir na profissão.
A mente negativa foi criando “armadilhas” e a pessoa se tornou
prisioneira dentro da própria mente: perdeu espontaneidade, alegria,
criatividade e confiança em si mesma.
Geralmente, quando não suporta mais esses sofrimentos criados pela
mente, ela busca terapia e toma remédios que apenas aliviam, por alguns
instantes, as dores da alma, como depressão, tristeza e pânico.
Quando tomamos conhecimento da Ciência do Poder do Pensamento e dos sábios ensinamentos do Yoga,
precisamos aplicá-los em nossa vida. É importante ler como lidar e
educar a mente. Porém, não basta apenas ler.
Para alcançar o equilíbrio
emocional e mental, estes ensinamentos precisam se tornar vivos dentro
de nós.
Contemple essas dicas de ouro e comece aplicá-las no seu dia a dia:
1. Escolha pensar sempre de forma positiva.
Desenvolva a vigilância sobre seus pensamentos. E, quando perceber que
um pensamento negativo surgiu em sua mente, substitua-o, imediatamente,
por um pensamento oposto. Para isso, você precisa de muita disciplina
mental. Você não consegue isso da noite para o dia. Assim como um atleta
ou um pianista fazem treinamentos contínuos, treine muito com
determinação e perseverança.
2. Não alimente preocupações, pensando no pior,
afirmando que está sendo realista. Compreenda que isso gera sofrimentos
inúteis para você e para quem está ao seu redor. Ser positivo não é ser
otimista. Ser positivo é ter uma mente clara, com discernimento, sem
nutrir expectativas negativas.
3. Pare de se queixar. Quando você reclama, você
atrai para si mesmo a carga negativa de suas próprias palavras. Como um
imã, você atrai tudo aquilo que não deseja. A maioria das coisas que não
dão certo, começa a se materializar quando lamentamos.
4. Para mudar o hábito de reclamar, você precisa
policiar suas palavras e seu tom de voz. Comece a observar-se e ficará
surpreso como, diariamente, você reclama muitas vezes. Reclama do tempo,
dos governantes, do país. Você se queixa do marido que deixou a toalha
na cama, da mulher que gastou demais, do filho que não fez o que você
queria, da empregada que não trabalhou da maneira como você explicou,
dos amigos, dos vizinhos, dos acontecimentos etc. Dessa maneira, você
passa seu dia se irritando e se sentindo descontente.
5. Aceite o que lhe acontece no momento presente.
Entenda que nada acontece por acaso. Estamos colhendo agora o fruto de
nossos pensamentos, palavras e ações. Não se revolte com os fatos e
pessoas. Extraia lições do que lhe acontece, e com paciência e coragem,
supere seus obstáculos e desafios.
6. Não dê importância às pequenas coisas e não se
aborreça com facilidade. Não perca tempo com melindres e preocupações
que trazem doenças e tiram seu equilíbrio e paz mental. Quando você se
irrita ou quando explode de raiva, você envenena seu corpo e sua mente.
Em vez disso, desenvolva tolerância e compreensão.
7. Perceba como fala com voz áspera e ríspida, até
com as pessoas que mais gosta. Veja como isso gera desarmonia dentro de
você, no seu ambiente de trabalho, no seu lar, nas suas amizades.
8. Quando for necessário reclamar, faça isso sem
ofender o outro, com uma voz mais baixa e suave. Isso requer treinamento
da mente e evolução espiritual, pois refletimos o que temos dentro de
nós.
9. No inicio desse aprendizado de não reclamar, você
pode até reclamar na sua mente, mas procure não expressar, com
palavras, seu descontentamento. Isso não é engolir sapo ou ser submisso,
mas dominar a mente negativa e descontente.
10. Pare de querer controlar os outros ou a vida,
porque isso é impossível. Ninguém muda ninguém e nem pode controlar os
acontecimentos, porque tudo é impermanente. Podemos e devemos, sim,
controlar nossa mente e mudar a nós mesmos.
11. Desenvolva o sentimento de gratidão que é o
antídoto para não reclamar. Em vez de ficar lamentando, conte suas
bênçãos, e veja como é abençoado em muitos aspectos.
12. Liberte-se do sentimento de culpa., que cria uma
prisão interna. Em vez de se culpar, aprenda com seus erros. Desenvolva
a humildade de reconhecer seus erros e peça desculpas. Às vezes, você
nem errou e se culpa sem motivo. Assim, faça o melhor que puder,
libertando-se das cobranças e do perfeccionismo.
13. Não alimente medos imaginários. O medo é a maior
causa dos nossos sofrimentos internos. Perceba que eles são criados
pela mente negativa e, que quando você os enfrenta, eles vão
desaparecendo como bolha de sabão, porque não têm consistência, são
apenas ilusões do ego negativo.
14. Tenha disciplina na fala, evitando fofocas e
comentários maldosos sobre os outros. Evite brigas e discussões, pois
isso desarmoniza você, sua família e o ambiente à sua volta.
15. A meditação regular e o relaxamento são
ferramentas essenciais para aquietar a mente e conseguir superar traumas
de infância e mágoas.
16. Entenda que o ansioso vive pensando no futuro. A
pessoa com raiva vive no passado. Desse modo, desenvolva a habilidade
de estar presente. Não perca o presente, esse momento tão precioso,
pensando nas expectativas do futuro ou nas lembranças do passado.
Valorize seu dia a dia, pois nada se repete. Viva o aqui e agora e seja
mais tranquilo e equilibrado. Fique em paz!
por Emilce Shrividya Starling
terça-feira, 31 de janeiro de 2017
segunda-feira, 30 de janeiro de 2017
Retirada das baronesas do Rio Mundaú foi realizado nesta segunda-feira
O empresário Adeilto Lima proprietário do Mirante das Águas,
aqui em União dos Palmares começou hoje, (30), a retirada de uma quantidade de
baronesas que estão por toda extensão do Rio Mundaú. Ativo nas redes sociais o
jovem vem convocando a sociedade empresarial palmarina e governo
municipal para uma junção de ideias para juntos alavancar turismo local.
Ontem, via internet ele convocou voluntários para
"limpar" um trecho do Rio Mundaú, rio esse que abastece nossa
população e demais cidades por onde passa. Junto com funcionários e
colaboradores eles arrancaram boa quantidade da planta aquática e irão
continuar esse trabalho amanhã.
“Nossa missão é na revitalização e limpar parte do Rio Mundaú
(Taquari-Ponte), retirando as baronesas em frente à subestação da Chesf.
Solicito apoio dos que tem disponibilidade ou de outros empresários cedendo
funcionários. Faço um pedido espacial ao prefeito KIL e Zé Alfredo junto
com as Secretarias municipais, empresários, bombeiros e IMA. Em seguida iremos
plantar 300 mudas de plantas nas margens do rio. O plantio será próximo do
inverno. Peço aos nossos locutores das emissoras que divulguem essa ação como
também aos religiosos repassem o aviso aos fiéis. Temos um projeto
turístico para essa região. Peço igualmente o apoio dos órgãos
competentes". Disse Adeilto no Facebook.
Logo cedo uma postagem do Blog JMarcelo fotos alertava seus
leitores da importância do reflorestamento nas margens do Rio Mundaú e, de
outros espaços verdes no município devido o forte calor que ronda a cidade.
Antes
Depois
Antes
Depois
Fotos Adeilto Lima
União dos Palmares precisa de ruas arborizadas e proteção para a Mata dos Frios
Por que quando passamos por uma rua arborizada achamos bonito
e sentimos que neste lugar o clima é mais gostoso? Por que concordamos que as
ruas arborizadas nos trazem sombra e frescor, sobretudo, nesses dias tão quentes
que estamos vivendo e, mesmo assim, não temos a disposição necessária de plantar
uma muda em frente a nossa residência ou outro lugar? Vou arriscar uma resposta: não somos incentivados a plantá-las, ao
contrário, mandam-nos derrubá-las.
Para a sociedade "MODERNA", plantas ocupam os
lugares dos transportes, atrapalham a visualização dos estabelecimentos
comerciais, sujam calçadas com suas folhas e frutos, etc. Mas a situação é tão
séria que até onde as árvores deveriam ser mais protegidas estão sendo derrubadas
nas matas e florestas. O desmatamento é crescente!
A foto acima é da Serra dos Frios, zona rural de União dos
Palmares, onde salta aos olhos sua devastação, seja pelo fogo criminoso ou mesmo
pela retirada para plantação de culturas variadas. Desse modo, são cada vez mais crescentes e preocupantes os clarões abertos mata adentro.
Infelizmente, as autoridades públicas pouco ou nada fazem para conter o avanço
do desmatamento, além disso, a sociedade civil também não faz valer seu poder
de pressionar os órgãos competentes.
É verdade que, o mesmo cidadão que pouco se move para
plantar uma árvore no quintal de sua casa, será o mesmo que não se preocupará
em proteger o que é visto de longe. Será
que abriremos nossas consciências para a mobilização em favor do Meio Ambiente quando a temperatura aumentar ainda mais?
Sem dúvida, falta pouco para isso acontecer. Vivemos em
tempos de calor sufocante a cada dia e de chuvas escassas nem as chuvas
aparecem. Para se protegerem de temperaturas altas, as pessoas fazem de tudo
para evitar certos horários para sair de casa e, quando saem para trabalho ou
tarefas rotineira, buscam se proteger com filtro solar, guarda-chuvas, beber
muita água. E na falta de uma árvore, uma sombra do concreto.
O que precisamos é notificar as invasões. Criar espaços
públicos onde as cores da natureza sejam predominantes, um exemplo, sãs as
áreas das antigas Ruas da Ponte e Jatobá, com isso ajudaria na proteção do Rio
Mundaú que vive pedido socorro. Fazer campanhas para os palmarinos voltarem a
ter árvores na porta, nos quintais e, pasmem, nas propriedades da zona rural do
município.
Vamos começar😀??
Imagem Google
Assinar:
Postagens (Atom)