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sexta-feira, 9 de setembro de 2011

"Esperem Uns 15 Minutos e o Cérebro Vai Avisar Que Você Está Saciado" Díria Mônica


Esse semana tivemos a décima reunião do Grupo de Apoio a Obesidade (GAO), quem comadou o grupo foi o enfermeiro Rony Toledo, deu uma palestra sobre doenças relacionadas ao obeso.

Rony começou sua palestra falando sobre a modernidade de hoje, onde não fazemos esforços para nada, pois temos a disposição controles remotos para que possamos ligar aparelhos, botões para levantar vidros e etc, toda essa praticidade tem um preço: gordura.

Apresentando em desenhos alguns males para o nosso corpo e deixando todo mundo curioso com o que se via e ouvia, o enfermeiro ia explicando e orientando sobre cada doença.

Antes do encerramento, Díria Mônica deu algumas dicas, como beber bastante água, ter uma rotina com a alimentação, mastigar bem os alimentos, não ficar se pesando em outras balanças, etc.

Nosso próximo encontro será dia 21 de setembro.

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